Die Kunst der achtsamen Berührung

Du hast Lust auf einen Begegnungsraum der besonderen Art? Hier erwartet dich eine Fusion aus Bewegung, Meditation und Thai Yoga Massage.

Meine Workshops bieten Dir eine Einführung in theoretische wie auch praktische Grundlagen der Thai Yoga Massage. Du bist eingeladen ins Fühlen zu kommen und dem, was gegenwärtig ist, zu lauschen.

Gemeinsam wollen wir Moment für Moment erleben und uns erinnern, welcher Zauber genau diesem innewohnt. Das Massage-Setting dient uns dabei als Lern- und Begegnungsfeld.

Wie berühre ich?

Welche Rolle spielt meine (innere) Haltung, mein Atem, meine Intuition?
Wie fühlt es sich an, wenn wir einander von Herzen begegnen?

Geführt von den vier Brahmaviharas füllen wir den Raum mit liebevollem Wohlwollen (mettā) und Mitgefühl (karuṇā), laden Mitfreude (muditā), Gleichmut und Gelassenheit (upekkhā) ein.

Im Spiegel des Miteinanders begegnen wir dabei nicht nur unserem Gegenüber, sondern vor allem und zuallererst uns selbst.

Wir fühlen.
Wir bewegen.
Wir berühren.

Fühl dich herzlich willkommen – allein oder in Begleitung.
Keine Vorkenntnisse nötig.